子どもが病気になったとき、親も子も不安になりがちですが、絵本は不安を和らげる、状況を説明する道具としてとても有効です。本記事では、Amazonや楽天などで入手しやすい絵本を中心に、病気にまつわるテーマ別のおすすめ作品を紹介します。親子で読みやすい作品、症状や予防をやさしく伝える図鑑的作品、入院や通院を題材にした心のケアに役立つ作品まで幅広く取り上げます。複数の情報ソースを参考にしつつ、文章は独自に編集してお届けします。
この記事の使い方
以下は用途別のおすすめリストです。目的に合わせて選んでください。
- 病気の仕組みや予防をやさしく説明したい：図鑑的な絵本や予防ルールの本
- 病気で不安な子どもの心を落ち着けたい：入院体験やお医者さんを題材にした絵本
- 親が症状の目安や家庭ケアのヒントを得たい：やさしい解説の実用書風の絵本
選び方のポイント
絵本を選ぶ際のチェックポイントをまとめます。
- 年齢に合った表現：乳幼児向けは感情に寄り添う語り、小学生向けは多少詳しい説明を含めた構成が向きます。
- テーマ（予防・症状・入院など）：目的を明確にしてから選ぶと使いやすいです。
- イラストの親しみやすさ：視覚的に安心感を与える絵本は抵抗感を減らします。
- 実用性：親向けの解説や、病気のときの過ごし方が書かれているかを確認します。
- レビューや販売ページの情報：Amazonや楽天の販売ページで商品説明や対象年齢を確かめると失敗が少ないです。
テーマ別おすすめ絵本（詳しい紹介）
感染症キャラクターえほん 第3巻 おたふくかぜ
ウイルスや病気をキャラクター化してやさしく伝えるシリーズ作品の一冊で、病気を怖がらずに理解する導入に適した構成です。登場キャラクターのイラストが親しみやすく、低学年でも読みやすい表現になっています。こうしたシリーズは、同じ作風で複数の病気を扱っているため、まとめて揃えると学習に便利です。
ぼくびょうきじゃないよ
熱を出した子どもとやさしいクマの医師が登場する心温まるストーリー作品で、病気のときの気持ちに寄り添う内容です。病気を「悪者」と決めつけず、子どもの感情に寄り添う語り口は、体調を崩したときの不安を和らげるのに役立ちます。
どうして かぜをひくの? インフルエンザになるの?（やさしくわかる びょうきのえほん）
風邪やインフルエンザの原因や症状をやさしい言葉で説明する図鑑的絵本です。質問形式で構成されているため、子どもが抱く疑問に答えながら読み進められます。親子で読みながら日常の予防行動（手洗いなど）を確認するのに向いています。
一生つかえる！おまもりルールえほん びょうきのよぼう
身近な感染症やけが、熱中症などのトピックをイラストとともに紹介し、病気のときの「やっていいこと」「やめたほうがいいこと」をわかりやすくまとめた絵本です。生活場面に即したルールが載っているため、入学準備や日常生活の指導にも活用できます。
ノンタンシリーズ（病気関連エピソード）
『ノンタンはかぜをひいて』など、定番キャラクターが病院を訪れるエピソードは幼児に適します。診察や注射などの場面が親しみやすいタッチで描かれているため、病院が怖い子どもへの導入本として便利です。
ひとまねこざる びょういんへいく
病院やお医者さんの雰囲気をやわらかく描いた作品で、受診や入院に関する不安を解消します。物語の中で診察の流れが自然に描かれるため、初めての受診を控えた子どもに読ませると落ち着いて行動できる助けになります。
さるのせんせいとへびのかんごふさん
医療現場や看護の仕事をテーマにした絵本で、病気のときに出会う人々や役割を知るのに役立ちます。職業紹介的な側面もあるため、医療者への親近感を育てたいときにおすすめです。
用途別の詳しい選び方と読み方のコツ
病気のことを「説明」したいとき
病気の原因や症状、予防の基本を伝えたいなら、図鑑的要素のある絵本が向きます。質問に答える形で作られた本は子どもの疑問に合わせて読み進められるので便利です。読むときは、難しい用語を避け、イラストを指しながら具体的な場面でどうするかを話すと理解が深まります。
病院が怖い子に安心感を与えたいとき
入院や注射、診察を扱った実体験ベースの絵本を使うと効果的です。登場人物が病院でどのように感じ、どう乗り越えたかに焦点がある作品を選び、読み終えたら「どんな気持ちだった？」と会話をすることで、子どもの気持ちを言語化させましょう。
親が知識の整理をしたいとき
親向けの解説が付いている絵本や、家庭ケアのポイントがまとめられた本は便利です。具体的な体温の目安や受診のタイミングなどは医療書ほど詳しくはありませんが、日常で使える実践的なヒントが多く載っています。併せて販売ページの説明文やレビューを確認すると選びやすくなります。
年齢別の読み方の工夫
- 乳児〜幼児：絵の色や表情を中心に語りかけ、短めに読む。
- 幼児〜未就学児：物語の登場人物に感情移入させ、行動（手洗い・安静など）を一緒に真似る。
- 小学生：仕組みや理由を簡単に説明し、疑問に答えるQ&A形式で深掘りする。
絵本を使った親子ワーク＆読み聞かせ例
絵本を読むだけでなく、以下のような活動を組み合わせると理解と安心感が深まります。
- ロールプレイ：聴診器やおもちゃの注射器を使って「ごっこ診察」をしてみる。
- イラストで説明：絵本のウイルスやキャラクターを指示して、手洗いやマスクの大切さを確認する。
- 感情カード：病気のときに感じる感情（かなしい、こわい、つらい、なおった）を絵本に合わせて表現する。
- 読み聞かせのルール：短く区切って読む、重要なフレーズを繰り返す、子どもの反応を待つ。
これらは親子での対話を促し、子どもが自分の気持ちを言葉にする手助けになります。
購入時の注意点（Amazon・楽天で探すとき）
Amazonや楽天で絵本を購入する際のポイントを整理します。
- 商品説明の確認：対象年齢、ページ数、出版社情報を必ず確認しましょう。
- サンプル閲覧：販売ページで試し読みや画像を確認して、絵柄やフォントの読みやすさをチェックします。
- レビューを活用：実際に購入した人の感想を参考に、年齢や使用場面での使い勝手を確認します。
- 版・改訂情報：シリーズ物や実用情報を含む本は新版が出ていることがあるため、最新版を選びましょう。
よくある質問（FAQ）
Q：幼児に病気の「仕組み」をどう伝える？
A：難しい医学用語は避け、絵やキャラクターを使って「小さなばいきんが入って熱が出ることがある」といったシンプルな説明にとどめ、具体的な行動（手洗い・休む）をセットで伝えると理解しやすくなります。
Q：入院する子どもに最適な絵本は？
A：入院体験をやさしく描く作品や、病院や看護師・医師の役割を紹介する絵本が向いています。馴染みのあるキャラクターが主人公の本は安心感を与えます。
Q：何冊くらい揃えればよい？
A：目的別に3〜5冊程度を目安に、予防・症状説明・入院/受診の3ジャンルを押さえておくと役立ちます。日常の読み聞かせ用として1冊、備えとして1冊を別にしておくのもおすすめです。
年齢別おすすめの使い分け（具体例）
乳児・1〜2歳
短い文とやさしい色合いの絵本を選び、主に安心感を与える読み聞かせを行います。ページをめくるペースをゆっくりにして、絵の表情を指で示しながら語りかけましょう。
幼児・3〜5歳
病院や診察の場面を扱った物語系の絵本で、体験の流れを理解させます。疑問が出たらその都度立ち止まって答えることで安心感が高まります。
小学生・6歳以上
理由や仕組みにも触れた図鑑的絵本や、生活場面での「予防ルール」をまとめた本が適します。Q&A形式で深掘りする時間を設けると理解が定着します。
絵本を中心にした親子ケアの実践例
以下は実際に家庭でできる3つの実践例です。
- 就寝前の安心読み聞かせ：病気で落ち着かない夜に、病気がテーマの短めの絵本を1冊読んで心を落ち着ける習慣をつける。
- 予防ルールを遊びで学ぶ：絵本の内容に合わせて「手洗いダンス」を作り、楽しみながら習慣化する。
- 受診前のシミュレーション：受診前に絵本を読んで診察の流れを説明し、家で簡単なロールプレイをすることで当日の不安を軽減する。
購入後の活用アイデアと保管
絵本の活用法と保管のコツを紹介します。
- 使ったページに付箋：よく読むページに付箋を付けてすぐ取り出せるようにする。
- 読み聞かせノート：読み聞かせ後に子どもの反応や質問を書き留め、次回に生かす。
- 衛生的な管理：病気の期間中に使った本は消毒用の方法（布で乾拭きする等）を取り入れ、共有する場合は乾燥時間を設ける。
実際のレビューを参考にした選び方（販売ページの見方）
販売ページでは書影だけでなく「商品の説明」「対象年齢」「出版社」「レビュー」を見比べることで、使用シーンに合った本を選べます。レビューは年齢や子どもの反応を具体的に書いているものが参考になります。
さらに詳しく知りたい人向けの補足情報
病気に関する絵本はテーマが広く、感染症・入院・けが・病院の職業紹介など多岐に渡ります。目的を明確にしてから探すことで、無駄な購入を避けられます。また、シリーズものは雰囲気が統一されているため、複数冊揃えると子どもにとって理解しやすくなります。
実際に親子で読んだときの言葉かけ例
読み聞かせ中に使えるフレーズをいくつか紹介します。
- 「この子はどう感じているかな？」（感情に注目させる）
- 「もしおなかがいたくなったらどうする？」（行動を考えさせる）
- 「お医者さんは何をしてくれたかな？」（診察や看護の役割を学ばせる）
注意：扱わない内容について
本記事では、絵本の紹介と読み方、選び方に焦点を当てており、病気の治療法・診断・医療的助言などの内容は含みません。具体的な医療相談は医療機関にご相談ください。
まとめ
絵本は病気について伝えるときのやさしい入口になります。年齢や目的に合わせて作品を選び、読み聞かせやごっこ遊びを取り入れることで、子どもの不安を和らげ、日常の予防行動を自然に身につけさせることができます。Amazonや楽天で購入できる図鑑的な絵本や物語系の作品を組み合わせると実用性が高まります。
親子で安心！病気が学べる絵本のおすすめと選び方をまとめました
親子で安心して読める絵本を揃え、病気のときの気持ちや行動を一緒に確認することで、家庭での対応力が向上します。本記事で紹介したように、テーマや年齢に合わせて複数の絵本を組み合わせて使うと、学びと安心の両方が得られます。まずは一冊、子どもの反応が良い本から始めてみてください。
この絵本はどこで買える？
この絵本はAmazonで購入できます。Amazonでの価格や在庫状況を確認するには、以下のリンクをクリックしてください。
当サイトはAmazonアソシエイト・プログラムに参加しています。Amazonのリンクから商品を購入された場合、当サイトは広告料を得ることがあります。
