読み聞かせ＆寝かしつけに最適！絵本ライトの選び方とおすすめ

「絵本 おすすめライト」とは？：用途と選ぶ理由

絵本読み聞かせ用のライトは、夜間の暗い部屋でページをはっきり見せつつ、子どもを刺激しすぎない柔らかい光を作るための照明です。寝かしつけの時間帯に使うため、明るさの調整や温かみのある色味、安全設計（落としても割れない素材や低発熱）が重要なポイントになります。

主な用途は次の通りです。

• 布団やベッドでの読み聞かせ時にページを照らす
• 就寝直前の間接照明として子どもを落ち着かせる
• 夜間の授乳やおむつ替え時に強すぎない光を提供する

購入時には、光の色（電球色〜昼白色）や最大・最小の明るさ、電源方式（USB充電／乾電池）、素材の安全性、および明るさ調整やタイマー機能の有無をチェックするのがおすすめです。

選び方のポイント（詳しく）

1. 明るさと色温度
読み聞かせでは文字と絵が見える十分な明るさが必要ですが、就寝前の段階ではやや暖色寄り（電球色）で暗めにできることが使い勝手が良いです。調光機能があると、シーンに合わせて細かく調整できます。

2. 電源方式と持ち運びやすさ
USB充電式はコードレスで取り回しが良く、夜中の移動や車での使用にも便利です。乾電池式は替えの準備が必要ですが災害時にも強いという利点があります。

3. 操作性（子どもでも触れるか）
タッチ操作やワンタッチで調光できるモデルは、小さなお子さんが自分で扱う場合にも安全で直感的です。誤操作防止のために親用ロック機能があると安心です。

4. 安全性と素材
シリコンや柔らかいプラスチックを使った本体は衝撃に強く割れにくいため、子どもが触っても安心です。発熱が少ないLEDタイプを選ぶと火傷リスクも抑えられます。

5. 追加機能（タイマー／音楽／録音）
タイマー付きは親が寝落ちしても自動で消えるので便利です。穏やかなオルゴールやホワイトノイズが入ったモデルは寝かしつけサポートになりますが、音付きモデルは好みに合わせて選んでください。

6. デザインとインテリア性
部屋の雰囲気に合わせた可愛いキャラクター形状や、月や星を模したムードライト系など、見た目も重視したい方はデザイン性のある製品を選ぶと長く愛用できます。

Amazon・楽天で買えるおすすめ絵本ライト（実用性重視）

以下はAmazonや楽天でよく販売され、実用性と使いやすさを兼ね備えた製品群です。商品名はそれぞれ

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で表記しています（商品リンクは省略しています）。説明は販売ページやレビューを参考に、独自にまとめてあります。

やわらかシリコン ナイトライト（キャラクター型）

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シリコン素材のキャラクター型ライトは、全体がやわらかくて手触りが良く、子どもが投げたり握ったりしても壊れにくい設計です。タップで明るさが変えられるタイプが多く、暗めの設定にして読み聞かせに使う人が多いです。USB充電式のため持ち運びがしやすく、表面が柔らかいので夜間に子どもが触っても安心感があります。

• 素材：ソフトシリコン
• 電源：USB充電
• 機能：タップで調光、複数色モードや暖色固定モードがあるものも
• 活躍シーン：布団の上での読み聞かせ、枕元の常夜灯

ムーン・ライト（LED・28色切替）

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月を模した球体型ランプは、絵本を読むときにページ全体をふんわり照らすのに向いています。色の切替が多数あるため、読み聞かせ時は暖色系に固定して、寝る前に徐々に暗くするなど光の演出を楽しめます。リモコンやタッチ操作で明るさ・色を変えられるため、親が操作しやすいのもメリットです。

• 素材：ABS＋PC（割れにくい素材）
• 電源：USB充電／ACアダプタ（モデルにより異なる）
• 機能：多色切替、調光、タイマー搭載モデルあり
• 活躍シーン：雰囲気作り、読み聞かせ、インテリアとしても◎

読み聞かせ専用フラットライト（ページ照射型）

本のページだけを狙って照らすスリムなフラットライトは、周囲を暗く保ちながらページをしっかり照らせるため、寝かしつけのときに最適です。クリップやスタンドで本に固定して使えるタイプもあり、両手でページをめくれる点が好評です。

• 素材：軽量プラスチック＋LED
• 電源：乾電池式またはUSB充電式
• 機能：角度調整、明るさ調整、クリップ固定
• 活躍シーン：抱っこしながらの読み聞かせ、寝室の読書用

オルゴール＆ライト一体型（タイマー付き）

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ライトに穏やかなオルゴール音を組み合わせたモデルは、読み聞かせの最後に音楽を流して自然に眠りに誘う使い方ができます。タイマー機能が付いている商品なら、自動で消灯するため親の負担も軽くなります。音量や明るさが調整できると便利です。

• 素材：プラスチック＋LED
• 電源：USB充電／乾電池式
• 機能：オルゴール・録音機能、タイマー、明るさ調整
• 活躍シーン：寝かしつけのルーティン、子守歌代わり

コンパクト携帯ライト（持ち運び重視）

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旅行や車内での読み聞かせに便利な小型ライトは、ポケットに入るサイズ感でどこへでも持って行けます。明るさは控えめですが本の照らし方としては十分で、USB充電式が主流です。軽量なので赤ちゃんを抱っこしたまま片手で操作できます。

• 素材：軽量プラスチック＋LED
• 電源：USB充電
• 機能：ワンタッチ点灯、調光機能があるモデルも
• 活躍シーン：外出先での読み聞かせ、旅行中の常夜灯

利用シーン別のおすすめポイント

布団の中での読み聞かせ

枕元で長時間使うことを想定すると、目に優しい暖色系ライトと低発熱のLEDが向いています。光を子どもの顔に直接当てないよう角度を工夫すると、リラックスしやすくなります。

寝かしつけのルーティンに組み込みたい場合

タイマーや音楽機能がある製品だと、読み聞かせの後に決まった時間でライトが消えたり音楽が止まったりするため、子どもにとって安心できるルーティンになりやすいです。毎晩同じ順序で行うことで生活リズムづくりにも役立ちます。

旅行や外出先で使うとき

コンパクトでUSB充電式のものが便利です。モバイルバッテリーからも充電できる製品を選べば、ホテルや実家でも手軽に使えます。

具体的な活用テクニック（読み聞かせをもっと楽しくする工夫）

• 段階的な明るさ調整：読み始めは少し明るめにして絵を見せ、物語の終盤で暗めにして眠気を促す。
• 色の使い分け：物語の場面に合わせて暖色で落ち着かせる、または淡い色を使って幻想的な雰囲気を演出する。
• オルゴールや録音の活用：親が読み終えた後に短いメッセージを録音しておくと、留守番や祖父母が読むときにも心地よさを提供できる。
• ライトを使った読み聞かせの演出：ライトをページの一部だけ照らして影を作ると、劇的な効果が生まれて子どもの興味を引きやすくなる。
• 安全ルールを決める：ライトは充電中や発熱時に注意する、濡れた手で触らないなどの簡単なルールを家族内で共有する。

お手入れと長持ちさせるコツ

LEDライトは比較的寿命が長いですが、長く使うためのポイントをまとめます。

• 定期的に表面を柔らかい布で拭き、ほこりを除去する。
• シリコン製品は中性洗剤で軽く洗える場合が多いが、取扱説明書で必ず確認する。
• 充電式モデルは過充電を避け、メーカー推奨の充電方法に従う。
• 落下によるダメージを防ぐため、子どもが遊ぶ場所からは少し離して使う。

よくある質問（Q&A）

絵本を読むとき、どれくらいの明るさが適切ですか？

ページがはっきり見える程度の明るさで、かつ強すぎないものが最適です。実際には調光機能があるライトを選び、状況に応じて明るさを変えるのが実用的です。

子どもが触っても大丈夫なライトはどれですか？

ソフトシリコンや柔らかい素材で作られたものは衝撃に強く、角がない形状の製品は安全性が高いです。また、発熱が少ないLEDを使ったライトを選ぶと安心です。

音が鳴るライトは使っても大丈夫ですか？

オルゴールや穏やかな音付きのモデルは寝かしつけに有効ですが、音量が大きいと逆に刺激になる場合があるため、音量調整機能の有無を確認しておくと良いです。

購入時のチェックリスト（簡易版）

• 明るさ調整ができるか
• 電源方式（USB充電/電池）
• 素材が安全で割れにくいか
• タイマーや音楽などの追加機能の有無
• サイズ感・持ち運びやすさ

価格帯とコスパの考え方

絵本ライトは数百円〜数千円、デザイン性や機能が優れたものは一万円前後という幅広い価格帯があります。初めて試す場合は、まずは基本機能（調光・安全素材・USB充電）を備えた手頃な製品で使い心地を確かめ、気に入ればデザイン重視の上位モデルに切り替えるという方法がコスト面でも安心です。

読者の声（購入者の使い方例）

実際に購入した人の使い方では、以下のような活用法が見られます（使用感を参考に要約しています）。

• タップ操作で明るさを切り替え、読み始めと寝る直前で暗さを変えている。
• ページ照射タイプを使い、親が両手でページをめくれる便利さを評価している。
• タイマー付きモデルを夜のルーティンに取り入れて、毎晩同じ流れを作っている。

よく比較される関連アイテム

絵本ライトと一緒に検討されることが多いアイテムを挙げます。

• 抱き枕やブランケット：寝かしつけ時の快適さアップ
• 読み聞かせ用ブックスタンド：片手でめくるのが楽になる
• モバイルバッテリー：USB充電式ライトの補助電源

購入前に知っておきたい注意点

• 仕様はモデルによって異なるため、実際の販売ページで明るさ（ルーメン）や充電時間、タイマー設定の詳細を確認してください。
• 海外製品は表示が英語のみの場合があるため、操作方法や保証条件を事前にチェックすることをおすすめします。
• 充電式モデルは初回の充電方法や電池の交換について説明書を確認すること。

最後に：絵本ライトで作る「心地よい寝かしつけ時間」

絵本とライトを上手に組み合わせることで、読み聞かせの時間がより穏やかで特別な時間になります。選ぶときは安全性・調光性・扱いやすさを重視し、ご家庭の生活リズムや好みに合った一台を見つけてください。まずは気軽に試せるモデルから始めると失敗が少なく、使い方に合わせてアップグレードできます。