子どもたちがサクッと眠れる方法が紹介されている絵本『ゆめたんのぐっすりまほうとだいぼうけん』。
この絵本は、子どもの質の良い睡眠を実現し、賢くなるための新しい習慣が身につくと大好評だそうです。
寝付きが悪い子どもでも、この絵本のテクニックを使えば、きっと楽しい夢の世界へと誘われるはずです。
あらすじは？どんな内容?
この絵本の主人公は、キャラクターの「ゆめたん」です。
ゆめたんは、子どもたちが5分でぐっすり眠れるようサポートしてくれます。
絵本の中では、ゆめたんと一緒に「ぐっすりまほう」の3つの呪文を唱えることができます。
呪文は、①肩や胸をゆっくり叩く「トーン、トーン、トーン」、②手をグーッとパーッと開く「グーッパ。グーッパ」、③深呼吸する「スー。ハー」です。
この3つの呪文を唱えることで、子どもたちは楽しい夢の世界へ遊びに行くことができるのです。
この絵本は、スタンフォード大学の睡眠研究所所長である西野精治先生の監修のもと、睡眠医学に基づいた内容となっています。
対象年齢は?
この絵本は、3歳、4歳、5歳の子どもたちを対象としています。
就寝前の読み聞かせにぴったりで、子どもたちが楽しみながら、良質な睡眠の習慣を身につけられるよう設計されています。
読み聞かせのコツ
この絵本は、就寝前の読み聞かせにぴったりの内容となっています。
子どもたちが眠たくなるよう、ゆっくりとした語り口調で読み進めるのがおすすめです。
また、「ぐっすりまほう」の3つの呪文は、子どもたちと一緒に唱えることで、より夢の世界に引き込まれる効果が期待できます。
絵本のおすすめポイント
この絵本の大きな魅力は、子どもたちが5分でぐっすり眠れるようサポートしてくれることです。
就寝前の読み聞かせで、ゆめたんと一緒に「ぐっすりまほう」の呪文を唱えることで、子どもたちは楽しい夢の世界へ誘われます。
また、この絵本は睡眠医学に基づいた内容となっているため、質の良い睡眠を得られるだけでなく、子どもの賢さを引き出す効果も期待できます。
この絵本はなにを教えてくれる?
この絵本は、子どもたちに質の良い睡眠の大切さを教えてくれます。
良質な睡眠は、子どもの健やかな成長につながるだけでなく、賢くなるための新しい習慣にもなるのです。
絵本の中で紹介されている「ぐっすりまほう」の3つの呪文を使うことで、子どもたちは自然と眠りにつくことができ、楽しい夢の世界へ導かれます。
この絵本を通して、子どもたちは睡眠の大切さを学び、健やかな成長につながる習慣を身につけることができるのです。
どんな子供におすすめ?
この絵本は、3歳から5歳の子どもたちにぴったりです。
就寝前の読み聞かせに最適で、寝付きが悪い子どもでも、ゆめたんと一緒に「ぐっすりまほう」の呪文を唱えることで、楽しい夢の世界へ誘うことができます。
また、良質な睡眠は子どもの賢さを引き出す効果があるため、成長段階にある子どもたちにとって、とても有効な習慣になるでしょう。
就寝前のルーティンに組み込むことで、子どもたちの健やかな成長を促すことができる素晴らしい絵本です。
編集部レビュー
この絵本『ゆめたんのぐっすりまほうとだいぼうけん』は、子どもたちの質の良い睡眠を実現し、賢くなるための新しい習慣を身につけられる素晴らしい一冊です。
主人公のゆめたんと一緒に「ぐっすりまほう」の呪文を唱えることで、子どもたちは楽しい夢の世界へと誘われます。
また、この絵本の内容は睡眠医学に基づいているため、単なる寝付きの改善だけでなく、子どもの賢さを引き出す効果も期待できます。
就寝前の読み聞かせにぴったりで、3歳から5歳の子どもたちにおすすめです。(編集部)
ゆめたんのぐっすりまほうとだいぼうけんの対象年齢やあらすじや内容、何歳向けかをまとめました
この絵本『ゆめたんのぐっすりまほうとだいぼうけん』は、3歳から5歳の子どもたちを対象としています。
ゆめたんと一緒に「ぐっすりまほう」の3つの呪文を唱えることで、子どもたちは楽しい夢の世界へと誘われます。
この絵本の内容は睡眠医学に基づいており、質の良い睡眠を得られるだけでなく、子どもの賢さを引き出す効果も期待できます。
就寝前の読み聞かせにぴったりの一冊で、子どもたちの健やかな成長を促すことができる素晴らしい絵本です。
この絵本はどこで買える？
この絵本はAmazonで購入できます。Amazonでの価格や在庫状況を確認するには、以下のリンクをクリックしてください。
当サイトはAmazonアソシエイト・プログラムに参加しています。Amazonのリンクから商品を購入された場合、当サイトは広告料を得ることがあります。
